Gesundheitstage
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Fitness- und Gesundheitstage am Tegernsee

Das ISP Medical Park St. Hubertus, Bad Wiessee bietet sowohl Firmen als auch Privatkunden im Bereich Gesundheitsmanagement ein ausgewogenes und wissenschaftlich fundiertes Programm in Theorie und Praxis.
Aktivinhalte (z.B. Mountainbiken, Wandern, Nordic-Walking, Tai Chi etc.), Workshops und Vorträge zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung motivieren nachhaltig zu einem gesundheitsbewussteren Lebensstil.

 

Das Institut für angewandte Sport- und Präventivmedizin bietet Ihnen hochwertige Fitness- und Gesundheitstage mit wissenschaftlich fundierten Schwerpunkten in den Bereichen:

  • Bewegung
  • Sportmedizin
  • Entspannungstraining
  • Individuelles Gesundheitscoaching
  • Gesund Essen und Trinken

 

Wir bieten Ihnen ein ausgewogenes und wissenschaftlich erprobtes Programm für Ihren persönlichen Wiedereinstieg
in ein aktives Leben. Unser Programm wurde speziell für die nachfolgenden Themenschwerpunkte entwickelt
und basiert auf der jahrzehntelangen Erfahrung unserer Spezialisten in den Bereichen Orthopädie/Traumatologie
und Kardiologie.

 

Gesundheitswoche am Tegernsee

7-Tage-Programm

 

  • Erfassung der biometrischen Daten
  • Muskelfunktionstest inkl. Heimübungsprogramm
  • 2 x Outdooraktivitäten rund um den schönen Tegernsee und die angrenzende Bergwelt (Mountainbiking, Nordic Walking, Wandern, Skilanglauf etc.) ca. 2,5 Std.

tägliche Nutzung der Medizinischen Trainingstherapie (MTT)

  • 1 x Büro- und Alltagsübungen
  • 1 x aktive Ernährungsberatung in der Lehrküche
  • 1 x Teilkörper-Wohlfühlmassage 30 Min.
  • 2 x Progressive Muskelrelaxation je 30 Min.
  • Nutzung Schwimmbad/Sauna

 

750 Euro

pro Person exkl. Unterkunft und Verpflegung