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Effektives 3D-Training in der modernen Wirbelsäulentherapie

Rückenbeschwerden nehmen in der Gesellschaft immer mehr zu. So leiden in den westlichen Industriestaaten 80 bis 90 Prozent der Erwachsenen unter gelegentlichen akuten Rückenschmerzen. mehr...
 

Judith Turos: Abschalten am Tegernsee

Judith Turos ist eine begnadete Balletttänzerin. Die gebürtige Rumänin blieb während einer Deutschlandtournee 1980 in Deutschland und startete hier eine atemberaubende Karriere. mehr...
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Psychologie/Psychotherapie


Eine wichtige Voraussetzung für die Gesundung ist neben einer optimalen medizinischen Versorgung auch das seelisch-emotionale Wohlbefinden. Um unsere Patienten in ihrem Heilungsprozess bestmöglich zu unterstützen, bietet die Abteilung Psychologie unserer Klinik die Möglichkeit, sich in Einzel- oder Gruppengesprächen aktiv mit ihrer gegenwärtigen Lebenssituation auseinanderzusetzen.

Neben der Vermittlung von Krankheits-, Angst- oder Stressbewältigungsstrategien besteht in Einzelgesprächen die Möglichkeit, alle Themen des menschlichen Miteinanders zu erörtern und individuelle lösungsspezifische Verhaltensmuster zu erarbeiten. Die Intensität der Therapie richtet sich dabei nach den individuellen Bedürfnissen unserer Patienten, der Motivation und dem Störungsbild.


Autogenes Training
Das Autogene Training ist ein psychosomatisches Verfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellt und so zu positiven Veränderungen führen kann. Hier erlernen die Patienten autosuggestive Strategien zur Selbstentspannung.

Progressive Muskelrelaxation
Bei der progressiven Muskelrelaxation geht es um das bewusste Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen. Die gezielte Lockerung der Muskulatur kann einen Beitrag dazu leisten, mit innerer Unruhe, Stress und Verspannungen besser umgehen zu können.

Herzgruppe
Für akut stationär vorbehandelte Herzpatienten wird eine Gesprächsgruppe angeboten, in der die Möglichkeit besteht, sich tiefer gehend über Themen der Krankheitsverarbeitung auszutauschen. Gemeinsam werden Wege zur besseren Stressbewältigung erarbeitet. Patienten werden im Umgang mit Ängsten unterstützt und entwickeln so konkrete Zukunftsperspektiven.

Schlafberatung
In der Schlafberatung werden den Patienten Informationen hinsichtlich des Schlafverhaltens und der Vorgänge während des Schlafs vermittelt. Die vielfältigen Ursachen für Schlafprobleme werden so verdeutlicht und individuelle Lösungsansätze für einen gesunden Schlaf erarbeitet.

 
 
 
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